Kai norisi skanaus ir lengvo deserto, puikiai tiks šis receptas.

REIKĖS:

• 400 ml mėgstamo jogurto
• 2-4 šaukštai chia (ispaninio šalavijo) sėklų „Arimex“
• 2 kiviai
• 8 šaukštai trintų šaldytų braškių

Chia sėklas išbrinkinkite jogurte apie 1 valandą, pertrinkite smulkintą kivį, tada braškes ir kitus mėgstamus vaisius ar uogas ir sluoksniuokite į permatomą taurę. Skanaus!

Receptas: Gintarė VIRŠ OBELŲ

Nuotrauka: Darius www.grafas.lt