Kondensuoto pieno ir dribsnių sausainiai

dribsniu_sausainiai

2 skardos:

  • 200g lukštentų saulėgražų “Arimex”
  • apie 100ml kondensuoto pieno
  • 75g džiovintų spanguolių (naudojau “Arimex”)
  • 237ml (1 stiklinė) dribsnių (rinkausi pilno grūdo Kellogs)

 

Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Pirmiausia sumaišykite saulėgrąžas su spanguolėmis ir kondensuotu pienu, tada suberkite dribsnius. Priklausomai nuo dribsnių kiekio reguliuokite kondensuoto pieno kiekį – jis turi vos vos padengti, o ne sulipinti. Dėkite po šaukštą birios masės į kepimo popieriumi išklotą skardą ir kepkite apie 10 minučių, kol gražiai parus. Šiek tiek atvėsinkite skardoje, o tuomet perkelkite pilnai atvėsti ant grotelių.

Suvartokite tą pačią dieną.

 

Skanaus :)

 

Recepto autorė: I.Sasnauskaitė, tinklaraštis Gėrimų ir patiekalų Magija

http://gpmagija.blogspot.com

 


Produktai, susiję su šiuo receptu
Energetinė vertė, kcal Baltymai, g Angliavandeniai, g iš kurių cukrus, g Riebalai, g iš kurių riebalų rūgštys, g Skaidulos, g Natris (druska), g
ananasai2 1GO DŽIOVINTŲ VAISIŲ IR SĖKLŲ MIŠINYS 395 7,2 67,9 61,7 10,1 3,4 0,5
Razinos2 1GO DŽIOVINTŲ UOGŲ MIŠINYS 320 2,9 75,6 71,5 0,5 0 0
cashew2 1GO RIEŠUTŲ IR DŽIOVINTŲ VAISIŲ MIŠINYS 482 7 56,7 45,4 24,5 5,4 0,2
spanguoles Džiovintos spanguolės 347,0 0,1 82,4 65,0 1,4 0,1 2,1 0,0
saulegrazos Saulėgrąžų sėklos 622,0 22,5 21,5 1,7 49,0 5,2 2,7 0,0
Naujienų užsisakymas
Jei ši informacija tau pasirodė naudinga, užsiprenumeruok mūsų naujienlaiškį ir gauk straipsnius šia tema tiesiai į el. paštą ar telefoną.