NAMINĖ GRANOLA su dž.spanguolėmis
Reikės:
- 400 g avižinių dribsnių
- 100 g lazdyno riešutų „Arimex“
- 50 g moliūgų sėklų „Arimex“
- 50 g saulėgrąžų sėklų „Arimex“
- 50 g kokosų drožlių „Arimex“
- 3 v.š. kokoso aliejaus
- 3 v.š. medaus
- 100 g džiovintų spanguolių „Arimex“
- 50 g razinų „Arimex“
Avižinius dribsnius išmaišykite su pjaustytais riešutais, moliūgo sėklomis, saulėgrąžomis, kokoso drožlėmis, kokoso aliejumi, medumi. Dėkite į skardą išklotą kepimo popieriumi ir kepkite 160 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 30 min. arba tol, kol gražiai apskrus. Būtinai bent keletą kartų permaišykite kepimo metu. Kai granola visiškai atvės, sudėkite džiovintas spanguoles, razinas ir išmaišykite. Patiekite su jogurtu ar pienu. Ant viršaus galite užpilti medaus ar klevų sirupo.
Skanaus







