Super greitai paruošiamos salotos su saulėgrąžų sėklomis

Sveikos salotos su saulegrazu seklomis Arimex

Sveikos ir sveiki!

Prasidėjęs ruduo prašosi sotesnių patiekalų, tad ir mūsų salotos, nors ir labai vitaminingos, bet ir sotesnės. Tačiau jokiais būdais sočiau – tai nėra mažiau sveika. Pamirškite majonezą ar šoninę, mūsų salotose jų niekada neaptiksite, net ir ieškodamos su žiburiu.

Mums patinka sveikuoliški ingredientai, o kaip be jų? Šį kartą siūlome receptą, kuris labai patiks ir sportuojantiems mūsų draugams. Maistingos, suteikiančios energijos, tačiau lieknos ir visai nepavojingos figūrai – tokios šiandien Lieknų Bičių siūlomos salotos.

Jums reikės:

  • 1 pomidoro;
  • 2 š saulėgrąžų (mes naudojome „Arimex“);
  • 4 marinuotų juodųjų alyvuogių;
  • kelių šaukštų grūdėtos varškės;
  • saujelės gražgarsčių;
  • druskos

Gaminimas:

Visus ingredientus sumakaluojame ir džiaugiamės neįprastu, bet labai gardžiu deriniu.

 

Sveikuoliškus linkėjimus siunčiame,

Lieknos Bitės

 

Recepto nuoroda: http://lieknosbites.lt/lengvieji-patiekalai/salotos/supergreitas-salotu-receptas/

Naujienų užsisakymas
Jei ši informacija tau pasirodė naudinga, užsiprenumeruok mūsų naujienlaiškį ir gauk straipsnius šia tema tiesiai į el. paštą ar telefoną.