Sveikas užkandis darbe su saulėgrąžų sėklomis
Kiekviena pradžia yra kažko pabaiga… kiekvienas pirmadienis yra kažko naujo pradžia
savaitės, darbų, tikslų, svajonių, svarbiausia nelaukti sekančio pirmadienio, mėnesio, metų, svarbiausia pradėti dabar
Šis pirmadienis kartu su Arimex ir valgomomis sėklomis
sluoksniuosime ir skanausime gardžiąsias saulėgrąžas
kupinas aliejaus ir vitamino E bei B6, o jeigu skundžiatės silpnais nagais, neblizgančiais plaukais, sausoka oda, vadinasi jums trūksta seleno ir kitų gerųjų mikroelementų, kurių gausios šios mažosios sėklos. Tačiau valgykite jas saikingai, nes jos itin gausios aliejaus, kuris tikrai “palepins” jūsų organizmą kalorijomis.
Susluoksniuokite:
- virti ryžiai
- pupelės pomidorų padaže
- japoninės žaliosios pupelės (virtos arba garintos)
- troškinta ir plėšyta jautiena
- keptos saldžiosios paprikos
- sauja saulėgrąžų
- citrinos sulčių
- saulėgrąžų aliejaus
- druskos ir pipirų pagal skonį
Recepto nuoroda – http://www.bajaliai.lt/i-darba-kartu-su-arimex-saulegrazu-seklos/
Bajaliai

